茯苓 全部分類

養脾“東坡粥”
芡實,紅棗,花生,山藥,茯苓,大米
綜合評分 9.1
今日早餐: 雞蛋手擀麪,肉末青菜湯煮麪pei五穀豆漿and鹽煎雞翅
早餐
麪粉,雞蛋,細長茄子,小胡蘿蔔,西蘭花,秋葵,黑木耳,金針菇,魚腥草,雞翅,鹽,黃豆 紅豆 黑豆 花生 杏仁 枸杞 茯苓冰糖,南美紅蝦,獼猴桃 紅心火龍果 香蕉 藍莓,大杏仁 核桃
綜合評分 7.5
今日早餐: 雞蛋手擀麪,肉末青菜湯煮麪pei五穀豆漿and鹽煎雞翅
早餐
麪粉,雞蛋,細長茄子,小胡蘿蔔,西蘭花,秋葵,黑木耳,金針菇,魚腥草,雞翅,鹽,黃豆 紅豆 黑豆 花生 杏仁 枸杞 茯苓冰糖,南美紅蝦,獼猴桃 紅心火龍果 香蕉 藍莓,大杏仁 核桃
綜合評分 7.9
魔芋減肥餅乾
減肥
魔芋粉,茯苓粉,杏仁粉,大豆粉,葛根粉(四種粉隨便換),小蘇打,蛋白質粉,木糖醇,油,小麥粉(可換成其它的粉都可以)
綜合評分 9.0
酸奶慕斯
慕斯
原味酸奶,奶油乳酪,鮮奶油,牛奶,細砂糖,吉利丁粉,冰水,檸檬汁
綜合評分 7.8
糙米雜糧粥
糙米,山藥,枸杞,蕎麥,燕麥,花生,赤小豆,白扁豆,青稞米,黑米,紅米,小麥,銀耳,芡實,茯苓,薏米
綜合評分 7.4
養身粥
山藥,薏米,芡實,茯苓,蓮子,燕麥
綜合評分 7.8
雙重拉絲麻薯芝士吐司 | 太陽貓早餐
吐司
糯米粉,牛奶,糖,吐司,馬蘇裏拉芝士,黃油,蜂蜜
綜合評分 8.5
新疆奶茶
奶茶
鮮牛奶,茯苓磚茶,鹽
綜合評分 7.3
紅豆銀耳蓮子羹
減肥
銀耳,紅豆,薏米,蓮子,枸杞,茯苓,鷹嘴豆,冰糖
綜合評分 8.2