將肉洗淨切絲,大蒜切末
將茄子全部洗淨去蒂,切半厘米寬的絲
鍋中倒油,燒熱,放入少許糖融化(目的是菜色提亮提鮮)
放入肉絲煸炒變色
放茄子絲,炒軟
放醬油和鹽,炒熟。如干鍋可加少許水。
最後放蒜末,煸炒出香味出鍋。如需要可直接放在熟米飯上,成為蓋澆飯!
醬油最好是海鮮醬油 炒肉時可能會 濺油,注意安全