豆腐,巧克力醬,蜂蜜,包飯醬,藍莓醬,蘋果塊,酸奶,雞肉,草莓,藍莓
綜合評分 8.9
【拜托了冰箱中國版】愛你九久—安老師
綜合評分 8.9
安老師為泰妍做的一道水果餐，又好吃又健康，美美噠
用料
做法
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豆腐切塊加入蜂蜜、巧克力醬、包飯醬、藍莓醬、蘋果塊、酸奶用攪拌機打成汁
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將雞肉切片放入保鮮袋中加入酸奶、蜂蜜、胡椒粉、鹽揉搓均勻後放入水中低溫慢煮
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草莓蒂洗淨後用蜂蜜攪拌均勻放入盤中，用噴槍加熱。
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將蘋果塊、草莓塊、雞肉、藍莓蒂依次擺入盤中即可
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這一盤愛你久九做好啦
小貼士
所在的分類
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