好料理

扁豆蔬菜酸奶沙拉

綜合評分 8.7
夏日清涼健康 低熱量 扁豆有飽腹感 酸奶代替千島醬。

用料

做法

  • 扁豆蔬菜酸奶沙拉的做法 步骤1

    雞蛋和扁豆事先用水煮熟

小貼士

所在的分類

相關食譜

扁豆蔬菜酸奶沙拉
沙拉
雞蛋,青菜,小番茄,酸奶,扁豆,其他蔬菜
綜合評分 8.7
【梅森】蔬菜酸奶沙拉
沙拉
黃瓜,玉米,生菜,希臘酸奶
綜合評分 7.9
水果酸奶沙拉
沙拉
藍莓,西柚,牛油果,菠蘿,酸奶,沙拉醬,其他各種水果,芒果
綜合評分 7.9
烤南瓜低脂酸奶沙拉
烤箱菜
奶油南瓜,胡蘿蔔,西蘭花,鷹嘴豆,雞蛋(熟),鹽,橄欖油,黑胡椒,酸奶醬,無糖酸奶,蜂蜜,黃芥末,檸檬,鹽,黑胡椒,白芝麻,蕃茄醬
綜合評分 8.3
好吃到流淚的懶人酸奶沙拉
沙拉
酸奶,香蕉(或其他水果),費列羅(可替換成巧克力+任何堅果),干蛋糕,草莓醬(或其他果醬)
綜合評分 9.8
雜果酸奶沙拉
沙拉
牛油果,草莓,隻果,蔓越莓干,自制酸奶
綜合評分 7.8
超級健康不需要高熱量沙拉醬的酸奶沙拉
沙拉
plain yoghurt,鹽,生菜,火雞胸,西紅柿,雞蛋,喜歡吃啥
綜合評分 8.4
水果酸奶沙拉
沙拉
香蕉,獼猴桃,火龍果,自制川秀酸奶
綜合評分 7.4
No.6 牛油果酸奶沙拉
沙拉
牛油果,糖水菠蘿,腰果,杏仁,斷奶
綜合評分 9.8
自制木瓜蘋果水果酸奶沙拉
早餐
木瓜,蘋果,酸奶,愛吃的水果
綜合評分 9.8