其他蔬菜 全部分類

【洋蔥圈】孜然、咖喱隨心選 秋日午後紅茶配

下午茶

洋蔥,面粉,啤酒,鹽,咖喱,孜然,雞蛋

綜合評分 9.3

蝦仁蔬菜沙拉

沙拉

自制酸奶,沙拉醬,土豆,番茄,南瓜,蝦仁,其他當季蔬菜

綜合評分 8.2

自我改革版馬約卡烤蔬菜沙律

沙拉

蔬菜自己發揮,黑胡椒粉,橄欖油,全麥法棍,水煮蝦

綜合評分 7.5

什錦蔬菜炒飯

炒飯

王中王火腿腸,胡蘿卜,芹菜,青椒,冬筍（時令蔬菜）,雞蛋,鹽、味精/雞精/蔬之鮮、糖,料酒,蒜蓉醬（可有可無）,白米飯

綜合評分 8.3

【快手輔食】蔬菜餅（8m+）

餅

西蘭花,胡蘿卜,聖女果,菠菜葉,面粉,油

綜合評分 9.8

蔬菜蝦肉小圓餅

餅

白玉菇,西蘭花,鮮蝦,薑汁,鹽,有機麪粉,清水

綜合評分 8.7

排宿便減肥排毒蔬菜汁 green smoothie （蔬菜版）

減肥

黃瓜,生菜,芹菜,菠菜,水,備選,香蕉，梨，蘋果,調味,蜂蜜，楓糖漿

綜合評分 8.6

檸香蔬菜蝦沙拉

沙拉

櫻桃蘿蔔,苦菊,蘆筍,大海蝦（我用的是冷凍的斑節對蝦，肉質很甜）,蒔蘿葉,朝天椒,檸檬,魚露,白糖

綜合評分 7.0

排宿便減肥排毒蔬菜汁 green smoothie （蔬菜版）

減肥

黃瓜,生菜,芹菜,菠菜,水,備選,香蕉，梨，蘋果,調味,蜂蜜，楓糖漿

綜合評分 7.6

蔬菜蝦肉小圓餅

餅

白玉菇,西蘭花,鮮蝦,薑汁,鹽,有機麪粉,清水

綜合評分 7.3