紫薯,藍風車淡奶油,草莓醬
綜合評分 9.8
紫薯洗淨去皮切成塊,用微波爐叮熟,能大概碾碎就好。(也可以蒸熟,不過後面水分會多點)
將紫薯趁熱倒在大碗里,要勺子之類的碾碎。想讓口感有多點層次感的可以不用碾太碎。因為紫薯不多搓不了丸子,加入適量蜂蜜方便搓成球(喜歡吃甜的可以趁熱加點糖),將紫薯和蜂蜜攪拌均勻,能抱成團的時候就可以搓圓子了。
手上沾點水,去適量紫薯泥搓成球,我搓成一口大小,然後繼續搓搓搓,把紫薯泥搓完就可以了。
1、最好用微波爐叮熟紫薯,蒸熟的紫薯水分會有點多,加上蜂蜜不容易成型,實在水多了可以加點奶粉之類的。不愛蜂蜜的加點牛奶應該也可以,那樣紫薯要熟透一點。 2、吃的時候可以沾點芝麻,會更香。 3、裹上面粉在五成熱的油鍋里中小火炸一下更好吃。