山藥,草莓果醬
綜合評分 7.5
抗霾清肺 草莓山藥
綜合評分 7.5
毒從口入 解藥也一樣 有些食物可以幫你清清肺 緩解PM2.5對身體的傷害 除了今天用到的白蘿卜 雪梨 山藥 百合之外 還有胡蘿卜 銀耳 黑木耳 蓮藕 豬血 選一種你喜歡的 給肺排毒
用料
做法
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山藥洗淨去皮（最好帶手套或者套上一層塑料袋來操作此步 不然手會過敏） 切成片或者段 放入開水中汆燙片刻即可撈出 根據個人喜好淋上草莓醬、藍莓醬、樹莓醬等等
小貼士
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