南瓜米粉面疙瘩

綜合評分 7.6
面疙瘩可以作為手指食物鍛煉寶寶的精細動作,加面粉口感有彈性,也能鍛煉到咀嚼能力。

用料

做法

  • 南瓜米粉面疙瘩的做法 步骤1

    南瓜去皮蒸熟。稱重米粉5g,面粉5g。

  • 南瓜米粉面疙瘩的做法 步骤2

    南瓜壓成泥,和米粉米粉攪拌在一起,加適量水,攪拌成粘稠的面糊。

  • 南瓜米粉面疙瘩的做法 步骤3

    鍋內水燒開後轉小火,每次挖面疙瘩前勺子先入熱水蘸一下,否則等下挖疙瘩會很粘,不方便成型。

  • 南瓜米粉面疙瘩的做法 步骤4

    用勺頭挖取一小塊面糊疙瘩,伸入水里輕輕搖晃一下,疙瘩就會掉到鍋里去了。

  • 南瓜米粉面疙瘩的做法 步骤5

    面疙瘩都放入鍋中後,轉大火,煮2分鐘。

  • 南瓜米粉面疙瘩的做法 步骤6

    煮好後的面疙瘩稍放涼後就可以給寶寶吃了。

小貼士

面疙瘩的食譜最早是從蘇蒂那里看到的,做了兩次,第一次煮散了第二次成功,劃幾個重點。 1⃣️面粉比例越高面疙瘩口感越有嚼勁,和米粉比例至少為1:1,我第一次做面粉的量比米粉少大火煮的時候就散掉了。 2⃣️步驟2攪拌成面糊的時候水不用加很多,否則不容易成型。可以比圖中的狀態再干一點。 3⃣️南瓜泥可以不加,也可以換成菜泥、肉泥,個人覺得最好不要用綠葉菜,綠葉菜蒸煮久了會破壞掉縴維素。 4⃣️小月齡寶寶食用,面疙瘩不用做的太大,寶寶一口能吞下的大小正合適。

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