馬蘇里拉芝士,荷蘭豆,胡蘿卜,玉米,香菇,甜椒,紅燒牛肉,米飯
綜合評分 9.3
雙拼芝士焗飯
綜合評分 9.3
讓孩子攝入均衡的營養，是每一位媽媽的追求。今天嘗試做了雙拼芝士焗飯，進行葷素搭配，當然配料種類和用量，可以根據家里現成的任意選擇。端上餐桌得到孩子肯定後，才決定發上來分享。
用料
做法
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半根玉米夠了，加水煮熟，切下。
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其余蔬菜加油、鹽炒熟。
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把米飯和玉米粒混在一起，鋪在焗飯盤底層。半邊放上現成的紅燒牛肉，倒點牛肉汁，另半邊鋪炒熟的蔬菜。
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鋪了蔬菜的半邊撒上馬蘇里拉芝士。
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烤箱上下火200度，烤10分鐘，馬蘇里拉完全融化就可以了。
小貼士
不是說不同顏色的蔬菜，營養各不相同嗎？我搭配了紅黃綠黑四色蔬菜，再加上牛肉，孩子晚餐的營養差不多全了。
所在的分類
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