蘋果,橘子,冰糖,枸杞,水
綜合評分 8.2
水果的溫暖開啟方式
綜合評分 8.2
脾胃不和的我從冰箱里拿出來的東西不敢吃，除了微波爐加熱，弄成暖暖的果汁也是很棒的
用料
做法
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蘋果汁 或者梨汁 或者混搭 切小塊 ，少許水， 打碎 到砂鍋內煮沸，注意攪拌，加入半塊紅糖或者兩三顆冰糖，一點兒枸杞。 顏色是有些黃色，正常的蘋果氧化顏色，細細的果蓉和暖暖的果汁很舒服
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橘子汁 橘子剝好加點兒水 砂鍋里煮 一邊用搗藥杵把橘子在鍋里捻破， 水開以後加冰糖 最後加入枸杞即可 真的很好喝很好喝
小貼士
高溫會破壞vc，這一點無法避免了，但這樣確實很舒服，另外其它營養還是保留的很好的。也算一種養胃又解饞的自我調節小方法
所在的分類
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牛腩1000克（去掉筋、膜，切成大塊）,胡蘿卜2根（切成滾刀塊）,大土豆1個（切成滾刀塊）,洋蔥半個個（切成 絲）,姜15克（去皮切片）,蒜2片（切碎）,花椒 （一小撮）,鹽 （一茶匙）,料酒30毫升,椰漿100毫升,黃咖喱膏 裝滿一大湯匙的量，約為30克左右
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