三文魚肉松8個月寶寶食用

綜合評分 8.6
第一次為寶寶做 沒想到會成功 分享給大家 希望寶媽們都能成功

用料

做法

  • 三文魚洗淨 檸檬洗淨 三文魚切小塊 檸檬切片 一片檸檬 一片三文魚 這樣腌制 可以去腥

  • 檸檬拿掉 三文魚放入蒸鍋中蒸熟 怕腥的話可以在三文魚上擠點檸檬汁

  • 蒸好的三文魚 控湯汁 放入不粘鍋中摁碎或者可以放保鮮袋中用 面杖碾碎 用最小的火開始炒制 要不停的翻炒 炒的感覺沒水分了 放入輔食機中打碎

  • 打碎後的肉送 再次入炒鍋炒制片刻 出鍋即可

小貼士

一定要用小火 要不很容易炒成咖啡 最好選擇魚尾 不那麼肥 油沒那麼大

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