黑米,紅棗,銀耳,花生,大米,赤豆,冰糖
綜合評分 9.4
黑米紅棗銀耳粥
綜合評分 7.8
滋陰潤肺，滋補脾胃
用料
做法
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黑米和銀耳在水裏泡一泡（我是浸泡了大約3個小時）
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將泡過的黑米洗淨，放入高壓鍋，銀耳洗淨，剪成小瓣放入高壓鍋，紅棗洗淨，放入高壓鍋
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加適量水，高壓鍋煮20分鐘
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開鍋，放入冰糖，再煮15分鐘
小貼士
我用的是電高壓鍋，若用普通高壓鍋，可在先大火煮10分鐘，再小火慢燉，以免撲鍋。紅棗和冰糖的量根據個人喜好進行增減。
所在的分類
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