紅棗，銀耳，馬蹄，冰糖。
綜合評分 9.9
紅棗銀耳馬蹄糖水——很滋潤養顏哦
綜合評分 9.9
這道紅棗銀耳馬蹄糖水，用到了紅棗、銀耳和馬蹄，非常的滋潤清甜，還很養顏，適合常煮來食用哦，老少咸宜哦，尤其是女性朋友。 女性朋友都非常注重自己的容貌，平時不僅僅要注重外用的護膚品，食補這一塊更不能放過哦，應該常吃些抗衰老的食物，這樣的美容養顏湯做法簡單，食材普通，很合適我們平時常喝哦，喝這樣的養顏湯吧，哈哈，咱們來個內外兼修吧。
用料
做法
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準備好食材，紅棗洗乾淨，銀耳提前泡發好並撕成小朵。
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馬蹄削皮切塊兒。
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鍋中放清水，放入紅棗和銀耳煮開後，轉小火慢煮至銀耳軟化出現膠質。
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加入馬蹄煮10分鐘。
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再放入冰糖融化即可。
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成品
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小貼士
冰糖的量根據自己的口味加吧。
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