有機花菜（或者白花菜）,蒜瓣,香菜末,面包粉,鹽,糖,黑胡椒粉
綜合評分 8.7
蒜香花菜
綜合評分 8.7
美食鳳味20141210山寨版 又找到白花菜的一種新吃法~ 花菜不用汆水，直接用蒸的，營養不會流失口感也很好。
用料
做法
-
白花菜切小顆撒0.5小匙和0.5小匙黑胡椒粉調味
-
水滾後大伙蒸5分鐘（不要蒸太久，太久沒有脆脆的感覺),關火備用
-
炒鍋加橄欖油下蒜末炒至金黃，加香菜末炒香。再下面包粉炒勻（我買的是100g一包的分3次這個量正好，再下各1小匙鹽，胡椒粉，糖調味（要小火，否則面包粉會焦）
-
-
撒在白花菜上，over~
小貼士
超簡單超好吃~ 白花菜不要蒸太久~
所在的分類
相關食譜
香花菜（薄荷葉）,雞蛋,鹽
綜合評分 7.8
木耳,油菜,蒜頭,蝦米,鹽
綜合評分 8.2
木耳,油菜,蒜頭,蝦米,鹽
綜合評分 8.6
嫩芹菜葉,蒜,生抽,胡蘿卜
綜合評分 8.0
大蒜,油菜,油,鹽
綜合評分 9.0
大蒜,油菜,油,鹽
綜合評分 7.9
花菜,五花肉,玉米油,鹽,大蒜,味精
綜合評分 9.3
雞翅,蒜,薑片,料酒,生抽,老抽,鹽,黑胡椒,蜂蜜,香葉碎
綜合評分 9.9
雞翅,蒜,薑片,料酒,生抽,老抽,鹽,黑胡椒,蜂蜜,香葉碎
綜合評分 9.6