捲心菜飯糰(Rice and Cabbage Roll)

綜合評分 8.2
​其實飯糰是方便在家自制的 是個便當神物啊 不需要什麼模具 我在《南極料理人》裏面看到廚師就是直接用手捏的 有點像包包子一樣包東西進去就是了 也不需要專門用日本米或者壽司醋 煮飯用平時做飯的米增加一點水 然後用白醋、鹽、糖混合自制成壽司醋就可以了 其實裏面包什麼想吃的蔬菜切絲炒熟了都可以 比如說市售的海草就是不錯的選擇 兩個大飯糰的份量

用料

做法

  • 米淘洗好最好提前泡一個小時以上,瀝乾水分後加2.5倍米的體積的水一起放入一個深鍋中,把水燒開後轉小火,蓋蓋子煮40-50分鐘,關火不要開蓋子;捲心菜洗淨切絲,鍋中放一點油,然後放入捲心菜炒熟,加1/3小匙鹽調味後盛出待用;

  • 將現擠的檸檬汁、1/2小匙海鹽、1/2小匙白糖放入一個小碗中,隔水加熱到白糖徹底溶化,即自制的壽司醋;

  • 壽司醋均勻倒入煮好的米飯上,充分攪拌均勻後繼續燜5分鐘以上;

  • 捲心菜飯糰(Rice and Cabbage Roll)的做法 步骤4

    拿出四分之一的米飯,在一隻手上按平,然後放入炒好的捲心菜適量;

  • 捲心菜飯糰(Rice and Cabbage Roll)的做法 步骤5

    再拿1/4的米飯包住蔬菜,然後兩隻手把米飯按緊實,包住蔬菜,按成三角形,將海苔貼在下部即可。

小貼士

適當增加一點水會讓米的粘性更好,這個比例是剛剛好煮熟糙米米飯的水量,如果是白米的話按兩倍水計算,15分鐘,然後燜5分鐘。

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