菜花,蝦米,耗油,少量鹽(自己調節)
綜合評分 7.1
蝦米燜菜花
綜合評分 7.1
快手菜~而且少油少鹽健康營養~
用料
做法
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菜花用開水先灼一遍
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起鍋熱油,放入蝦米,小炒一下,然後把菜花倒入,再加少少水,倒入耗油,小火燜1到2分鐘,感覺入味即可~最後出鍋前根據自己口味加點鹽~
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