芋頭,紫薯,木薯粉,糖(根據個人口味新增)
綜合評分 9.7
洗淨紫薯,去皮,切成片兒
入蒸鍋,直接冷水下鍋,蒸25分鐘左右,上汽後放,只要15分鐘左右,看到軟爛,就可以出鍋啦
取出,趁熱加砂糖
用小勺底壓成泥狀
攤開,晾涼
倒入一半木薯粉,稍稍攪拌,讓紫薯泥稍微裹上粉
倒在揉面墊上,加上全部粉,用手指捏勻
分次加入水,揉成團兒
分成四等份,取其中一份,其它三份蓋上保鮮膜
這是做完其中兩團兒的量
倒適量木薯粉,把做好的芋圓撥過來
均勻地裹上木薯粉
裝進保鮮袋,放進冷凍室儲存,隨吃隨取
健康的美食啊
我用的這款木薯粉
鍋里放入清水,煮沸後,丟進芋圓
等到全部浮上來,在繼續煮個三分鐘就可以啦,然後將芋圓撈起來,浸泡到涼開水中
瀝干浸泡過的水份,將芋圓放入碗中,倒入涼開水,淋上蜂蜜就可以開吃咯,真是嫩中帶著小Q彈∼濃濃的紫薯味兒,美味極了!
當然,也可以用其它甜湯底,比如椰奶啊,煉奶啊,黑糖啊……
1.糖的分量可以自由增減。 2.面團兒捏條兒狀的時候,要比較有耐性,質地比較容易散,我不用搓的,用捏的。