黑麪包碎,杭椒,芝麻菜,紫甘藍,西蘭花,雞蛋,南瓜,聖女果,玉米,檸檬,洋蔥
綜合評分 9.5
五彩蔬菜沙拉
綜合評分 8.6
用料
做法
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把生菜球洗干淨，掰成小塊，墊在碟子底部。 黃瓜洗淨，削皮，切成小塊。 紫甘藍掰下來幾頁，洗淨，切絲。 甜紅辣椒，洗淨，切成小塊。 聖女果，洗淨，對半切。 小雞胸，洗淨，切成丁，用料酒少許、蛋清、黑胡椒粒腌制20分鐘，鍋中放少許橄欖油，把腌好的雞肉放入鍋中，炒熟，放涼備用。 兩個雞蛋，放入蒸鍋中蒸熟，也可以用水煮，蒸鍋上汽8－10分鐘即可，然後取出雞蛋過涼水，這樣好剝皮，把剝好皮的雞蛋切好備用。
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最後把準備好的材料擺盤，再放上沙拉醬就可以上桌了！我用的是某品牌的烘培芝麻味的沙拉醬，個人比較喜歡，酸甜可口！！！
小貼士
所在的分類
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黑麪包碎,杭椒,芝麻菜,紫甘藍,西蘭花,雞蛋,南瓜,聖女果,玉米,檸檬,洋蔥
綜合評分 8.0
洋蔥,黃瓜,黑胡椒粒,雞蛋,甜紅辣椒,紫甘藍,聖女果,橄欖油,生菜,沙拉醬
綜合評分 8.6
生菜,紫甘藍,水黃瓜,玉米粒,火龍果,沙拉
綜合評分 8.4
西生菜,紫甘藍,胡蘿卜絲,西葫蘆片,櫻桃番茄,金槍魚罐頭,橄欖油,蘋果醋（或黑醋）,醬油,黃芥末醬,蜂蜜,黑胡椒
綜合評分 8.3
芝麻菜,冰草,紅葉生菜,櫻桃蘿蔔,迷你黃瓜苗,玉米,其他任何你喜歡的適合生吃的蔬菜,沙拉醬或油醋汁
綜合評分 8.1
山羊乳酪（棒）,黑麥法師長棍（厚片）,蔬菜沙拉,蜂蜜,橄露GALLO橄欖油,橄露白葡萄香醋
綜合評分 9.1
圓生菜,紫 蘭,西紅柿,黃瓜,千島醬
綜合評分 7.4
聖女果,新鮮蔬菜葉子,罐裝甜玉米,黑橄欖,鱷梨果,雞蛋
綜合評分 7.5
蝦仁,紫甘藍,生菜,西蘭花,沙拉醬,料酒,鹽
綜合評分 8.2