梨,水,枸杞,干姜,青檸,蜂巢蜜,古法紅糖,陳皮,山楂干
綜合評分 7.4
暖心八寶雪梨飲（感冒必備）
綜合評分 7.4
過年期間大魚大肉吃的比較多，北方又很冷，最近很多人都感冒了，家里有了兩個病號，我忍不住熬了這個八寶飲給麻麻喝，親測有效，分享給大家，也順便記錄下來
用料
做法
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按配料表準備好食材，如圖。 注: 把青檸去除皮和白色部分，不然會很 苦，可以用剪刀剪去。 干姜我用的朋友送的老干姜，大家可以用鮮姜代替。 古法紅糖來自廣西，純甘蔗提煉，當然也可以用家里的紅糖代替。
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準備一勺蜂巢蜜，和一只梨，梨切小塊備用。 所有食材放入炖盅，加入開水，8,9分滿既可。
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鍋中加水,把炖盅蓋蓋子放入水中隔水炖煮，鍋中水開後，小火煮兩小時左右，湯水顏色如圖，就可以喝了，食材一塊吃掉。 圖中是第一次青檸沒有剪去白色部分，超級苦，所以大家不要犯懶哦。
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小貼士
1.蜂巢蜜里的蜂巢有增加抵抗力的作用，建議大家嚼一嚼吐掉既可。 2.也可以加一些冰糖，麻麻血糖高，所以沒有加過多的糖，當然，這個配方不加糖也很好喝了，不感冒也可以喝的，尤其對女生對身體很好，我有偷喝哦 3.我用的一人炖盅，大家可以根據自己的容器大小來調整食材用量和加水量，以及炖煮時間。 4.注意是小火隔水炖煮！ 5.喝完會發汗，注意不要著涼，希望感冒的早日康復哦，麻麻喝兩天就好差不多了。
所在的分類
相關食譜
梨,水,枸杞,乾薑,青檸,蜂巢蜜,古法紅糖,陳皮,山楂幹
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橘子,細砂糖,玉米澱粉,清水,水磨糯米粉,溫水,》食材分量，就是圖片中一小碗哈，大家可以一次多做點。
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雞蛋
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