冰糖雪燕

綜合評分 7.5
雪燕為珍貴的植物木髓分泌物,是一種新型滋補養品。因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像,故取名雪燕。雖似燕窩,更勝燕窩;具有補水保濕,減脂潤腸,提高人體免疫調節,增強兒童大腦開發,調節人體膠原蛋白生長。

用料

做法

  • 冰糖雪燕的做法 步骤1

    雪燕要選擇最好的這種拉絲雪燕

  • 冰糖雪燕的做法 步骤2

    一個人的分量就是一小塊。

  • 冰糖雪燕的做法 步骤3

    泡發時間看分量,泡有好幾粒的話一般我喜歡泡15個小時以上,一天左右。一粒的話就以完全泡開就可以了。泡開後挑下雜質。最好用那種大的漏勺,可以舀起來看著挑。雜質不會特別多,一般我是看到就直接抓掉。然後用漏勺過幾次水。可以準備兩個水盆來方便清洗。

  • 冰糖雪燕的做法 步骤4

    雪燕跟燕窩一樣,水可以比燕窩多一點點,不過雪燕也不耐炖,不能炖久。半個小時好加冰糖炖多一會就可以了。要是覺得炖太稠了,可以加多一點熱水再炖多一會。

  • 冰糖雪燕的做法 步骤5

    炖好了雪燕猶如燕窩般細膩。

  • 冰糖雪燕的做法 步骤6

    雪燕的口感是有點粘滑粘滑的。由于富含玻尿酸,補水美容的效果非常好。一個星期喝倆次最佳。

小貼士

雪燕不能久炖。泡發後雜質要清理估計。

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