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葡萄汁 活力早餐
綜合評分
8.4
家里的紅提推在冰箱里都快壞了,可是吃也吃不了這麼多,怎麼辦呢?消滅葡萄就把它榨汁吧
用料
紅提或者葡萄
料理棒或者榨汁機
做法
紅提洗淨 削皮,得有耐心
加入料理機中 我用的是 小熊 JBQ-D131料理棒 不用加水,攪拌不加水
可以過濾一下果渣子 渣子不要扔有大用途
配合上昨天做的紫薯卷紅棗,美味早餐就Ok
小貼士
果渣可以做成果醬
所在的分類
早餐
果汁
零食
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早餐
紅提或者葡萄,料理棒或者榨汁機
綜合評分
8.4
活力早餐-蕉泥煎餅+纖瘦果汁
早餐
香蕉,雞蛋,玉米麪粉,藍莓,橄欖油,鳳梨,胡蘿蔔,生薑
綜合評分
7.9
活力早餐
早餐
雞蛋,生菜,速溶玉米濃湯,冷凍鬆餅,聖女果,牛奶
綜合評分
10.0
活力早餐(西式)
早餐
蛋白質(雞蛋,肉類,牛奶),蔬果,澱粉類(土豆地瓜糙米吐司等等等),好的油脂(堅果,椰子油、橄欖油等)
綜合評分
8.9
春芽蛋卷——活力早餐必備
視訊菜譜
麪粉,雞蛋,芽菜苗,品利初榨橄欖油,芥末,番茄醬,食鹽
綜合評分
8.2
五彩活力早餐
早餐
紫甘藍z,芝麻菜,紫洋蔥,肉桂粉,亞麻油,黑醋,蘋果醋,蛋,紅蘿卜,燕麥,芋頭
綜合評分
8.7
油醋汁撒拉早餐
早餐
結球生菜,小蘆筍,小番茄,玉米粒,全麥麪包,雞蛋
綜合評分
8.6
NIKU早餐★草莓牛油果土司
早餐
草莓,牛油果,全麥土司切片
綜合評分
8.4
英式早餐
早餐
番茄豆子罐頭,法蘭克福香腸,雞蛋,切片面包,鹽,黑胡椒
綜合評分
7.4
燕麥香蕉奶昔(凱伍德料理棒)
早餐
香蕉,牛奶,燕麥,巧克力碎、堅果碎、蜂蜜、巧克力醬
綜合評分
7.8