好料理

糯米芝麻杏仁豆漿（抗老防衰）

綜合評分 7.6
有點類似芝麻糊的豆漿…… 杏仁避免選用藥用北杏仁，有微毒不宜多吃。 來自《比水更健康的飲料》P100

用料

做法

  • 黃豆洗淨，浸泡10-12小時後撈出備用，糯米淘洗干淨，浸泡2小時。

  • 將泡好的黃豆和糯米，以及芝麻，杏仁扔進豆漿機，加水，我一般放1100ML的水，等豆漿做好，過濾（我覺得可以不過濾）就可以喝了。

小貼士

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