好料理

營養早餐!

綜合評分 7.3
早晨一杯營養早餐足以，做法超級簡單哦！

用料

做法

  • 蘋果削皮往攪拌機里切塊，雞蛋剝皮整個放入，放入一勺蛋白粉

  • 營養早餐!的做法 步骤2

    蛋白粉我用的是這個

  • 營養早餐!的做法 步骤3

    加入牛奶！搞定

  • 營養早餐!的做法 步骤4

    大功告成！！

小貼士

現在季節問題買到的都是小蘋果平時可以用稍大點的蘋果阿 牛奶的量依照個人喜歡喝稀的還是喝濃的來定 真的超級簡單

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