好料理

【低脂營養早餐】—辣金槍魚炒捲心菜捲餅

綜合評分 7.3
金槍魚罐頭每次開啟後都不知該如何儲存，總不能直接丟給家裏的貓咪吧，畢竟常買的都是辣的那種，因為好吃唄～ 所以用剩下的金槍魚炒個菜卷在餅裡，就是一頓富含蛋白質纖維素和適量碳水的低脂營養早餐

用料

做法

  • 將捲餅鋪在平底鍋裡2面烤脆

  • 將油浸金槍魚倒入無油平底鍋內翻炒

  • 將捲心菜切碎一起倒入鍋中和金槍魚一起翻炒

  • 加入芝士

  • 【低脂營養早餐】—辣金槍魚炒捲心菜捲餅的做法 步骤5

    炒好的金槍魚捲心菜一起包入加了鋪了生菜的捲餅裡，開動～

小貼士

金槍魚罐頭推薦用油浸辣味的，平底鍋裡不用放油直接炒就很香～ 捲心菜也可以換成蘆筍胡蘿蔔之類的水份比較少的蔬菜，炒出來不會太溼，餅皮吃起來會脆脆的

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