雞蛋,黃瓜,全麥吐司
綜合評分 8.4
減肥三明治
綜合評分 7.9
簡單又美味。最主要的是卡路里很低。我吃這個三天瘦咯2斤哦
用料
做法
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西紅柿
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生菜
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按照自己喜歡的樣子依次放好。切片即可
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小貼士
健康。簡單。適合正在減肥的美眉哦
所在的分類
相關食譜
鹽,黑胡椒,芝士片,生菜,雞蛋,美式火腿,核桃,巴達木
綜合評分 7.4
全麥麪包,大蝦,牛油果,芒果,西紅柿,雞蛋,鹽
綜合評分 7.8
吐司（減肥就用全麥的）,無澱粉火腿（什麼火腿都行）,西紅柿（或者黃瓜）,一種菜葉子,微波爐或者蒸鍋,起司片
綜合評分 8.2
西紅柿,生菜,桃李土司,沙拉醬
綜合評分 7.9
雞蛋,減脂芝士片,甜玉米粒,無糖全麥吐司,生菜葉
綜合評分 9.2
雞蛋,減脂芝士片,甜玉米粒,無糖全麥吐司,生菜葉
綜合評分 7.7
雞胸肉,洋蔥,橄欖油,甜辣醬,生菜,西紅柿
綜合評分 7.1
雞胸肉,洋蔥,橄欖油,甜辣醬,生菜,西紅柿
綜合評分 8.9
生菜葉,牛肉三明治,鹽,橄欖油,黑醋,酸黃瓜
綜合評分 7.0