椰子油,楓糖漿,可可粉,柔滑花生醬,香草精,鹽,藜麥,迷你巧克力片,大約制作20-25個小餅干
綜合評分 9.6
煮藜麥。將藜麥放在一個大碗里,加水沒過藜麥。將藜麥浸泡5分鐘。將浸泡的水倒了後再將藜麥清洗一下。在一個中等大小的炖鍋內倒入2杯水,將水煮至沸騰,倒入藜麥,調中火,蓋上鍋蓋燜煮15分鐘左右,至水差不多被藜麥吸收。離火放置5分鐘,用叉子將藜麥攪拌蓬松。將藜麥瀝干,放涼。 在烤盤上鋪上烤盤紙,在冰箱里騰出足夠的空間。
將椰子油、楓糖漿、可可粉一起放入小鍋里,中火煮開,煮1分鐘,攪拌混合,然後離火。加入花生醬、香草精和鹽,然後加入藜麥,混合,嘗一嘗味道。
將混合物用圓勺舀起至烤盤紙上,喜歡的話再點綴一些巧克力片。
將烤盤放入冰箱冷凍或冷藏室,使餅干固定成形,大約1小時。當餅干變得緊實的時候就好了,天熱的話最好放在冰箱冷藏儲存。
盡情享用吧~~~
1.椰子油可以用其他味道不大的同等量的油替代。 2.楓糖漿也可使用其他甜味劑,比方說龍舌蘭花蜜,來代替。