牛尾,番茄,洋蔥,土豆,姜蒜,橘子皮柚子皮,胡蘿卜白蘿卜
綜合評分 8.1
現將牛尾溫水泡幾分鐘,然後沖洗掉表面血水及殘渣。
放入橘子皮和柚子皮開火,去血水和腥味。水開幾分鐘血泡煮出來既可。
除了血水的一鍋血水倒掉。這里先把水槽接點冷水再倒入,免得水燙壞下水塑料管道。
將去血渣處理好的牛尾放入砂鍋,放入準備好的番茄的半份和姜蒜。介紹個剝蒜皮的小技巧,很多朋友一顆顆用小刀慢慢去皮很累。一把蒜用菜刀碾壓後,用手很快很輕松就可以去皮了。牛尾大火煮沸二十分鐘後轉文火,炖煮兩個小時。
兩小時後,加入剩下一半份量的番茄和洋蔥以及土豆炖一個小時。土豆可以晚放,或者不放。一大鍋任性的番茄牛尾湯加些鹽就可以開吃了。
多放一些蒜加一些胡椒味道更不錯!我吃得比較清淡就沒放胡椒,第二頓湯里煮些蘿卜好味又健康哦∼