【拜托冰箱】【EP1】臭味雞絲粥 快手菜 雞絲粥(玉安哥哥的雞絲粥不知道凍了多少年了#),豬蹄(韓國外賣那種),其實隨便什麼肉啊冰箱剩菜都可以,辣椒醬,黃油(沒有也行),這道菜的精髓就是超快手重口味剩下什麼都能用上 綜合評分 8.6
【低卡無麪粉】花菜底迷你披薩 披薩 親測能烤出4個馬芬大小的迷你披薩~,花菜(只用花的部分),蛋清,乳酪碎(如切達,帕瑪臣,馬蘇裏拉都行),牛至碎,羅勒碎,大蒜粉,大蝦,番茄醬(辣醬或其他喜歡的醬也行) 綜合評分 7.8
【低卡無麪粉】花菜底迷你披薩 披薩 親測能烤出4個馬芬大小的迷你披薩~,花菜(只用花的部分),蛋清,乳酪碎(如切達,帕瑪臣,馬蘇裏拉都行),牛至碎,羅勒碎,大蒜粉,大蝦,番茄醬(辣醬或其他喜歡的醬也行) 綜合評分 7.0