糙米,蘆筍，西蘭花，彩椒，香菇，蝦，玉米粒
綜合評分 8.2
糙米炒飯
綜合評分 9.1
糙米炒出來的飯不粘，粒粒分明。嚼起來也香。重要的是，和芹菜胡蘿蔔搭配真是非常的健康！
用料
做法
-
胡蘿蔔和芹菜切成小粒
-
鍋裡熱油，倒入糙米飯翻炒
-
放入蔬菜粒一起炒，炒熟出鍋
-
-
放一點香菇素蠔油，和白芝麻，拌勻就可以享用了
小貼士
所在的分類
相關食譜
糙米,蘆筍，西蘭花，彩椒，香菇，蝦，玉米粒
綜合評分 7.9
黑胡椒,糙米,西蘭花,豆乾,玉米粒,青豆粒,草莓,香蕉
綜合評分 8.5
隔夜的糙米飯,胡蘿蔔,芹菜,香菇素蠔油,白芝麻,葵花籽油
綜合評分 9.1
隔夜的糙米飯,胡蘿蔔,芹菜,香菇素蠔油,白芝麻,葵花籽油
綜合評分 8.1
豌豆,火腿,青椒,蝦,黃瓜,胡蘿蔔,雞蛋
綜合評分 7.7
包菜,糙米,玉米風味香腸,耗油,飯掃光拌飯醬（金針菇味）
綜合評分 7.1
糙米,芥菜,肉鬆,蔥,鹽,油,醬油
綜合評分 7.2
剩飯,蘆筍,蘑菇,鹽、胡椒粉,橄欖油
綜合評分 9.2
南瓜,黃瓜,蝦,胡蘿蔔,糙米,蔬菜可以自己隨意搭配,蝦仁也可以換成雞胸
綜合評分 7.0