燕麥片,清水,純牛奶,大麥青汁粉
綜合評分 9.0
青汁牛奶燕麥
綜合評分 9.0
買了一大包大麥青汁，沖水喝感覺不太喜歡，反正經常要吃燕麥，不如加到一起試試看。 這顏色也是醉了~
用料
做法
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我用生燕麥片煮，先加清水中小火煮30分鐘，期間記得撇一下沫
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燕麥煮熟後，把清水倒掉，把一袋牛奶倒入鍋裡，小火煮3分鐘後加入大麥青汁粉，用木勺攪拌均勻即可。
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如果用即食燕麥片的話，直接加牛奶煮3分鐘後加大麥青汁粉攪拌，再煮2分鐘就好了（不喜歡黏餬口感的可以少煮一下，煮到牛奶開始冒小泡泡就行了）
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小貼士
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