好料理

黑米薏米紅棗粥

綜合評分 8.7
黑米補氣血，薏米去溼氣，紅棗補血味道又香甜，做出來滴粥是很有益於身體去溼氣補血的〜

用料

做法

  • 先將黑米洗淨，泡4小時。黑米泡好後，薏米、紅棗、陳皮洗淨備用。

  • 黑米薏米紅棗粥的做法 步骤2

    將所有材料下鍋，煮開後換小火慢慢煮。（還可以用電飯鍋來做，省時又省事，中午燉上晚上下班回家正好喝。）

小貼士

最好不要新增大米，大米溼氣大。可以方點紅豆。

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