糙米、,幹瑤柱、蝦米、臘腸粒、冬菇、紅羅卜粒、蔥花各少許。雞蛋一個。,味料：鹽、蠔油、醬油。
綜合評分 7.3
鮮味糙米炒飯
綜合評分 7.3
最近想減肥。聽說糙米可減脂和降壓。煮著吃口感不佳，換種烹調方式會美味很多。想減肥的吃貨親們可試這種方法烹調。
用料
做法
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把幹瑤柱、蝦米、臘腸粒、冬菇、紅蘿蔔粒一起下鍋炒香。
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然後下糙米飯和雞蛋、蔥花一起翻炒。最後加鹽、蠔油、醬油在翻炒入味。
小貼士
味料不要放太多。（因為蝦米、幹瑤柱、臘腸本來帶有味道。）
所在的分類
相關食譜
糙米、,幹瑤柱、蝦米、臘腸粒、冬菇、紅羅卜粒、蔥花各少許。雞蛋一個。,味料：鹽、蠔油、醬油。
綜合評分 7.3
大個子菠蘿,米飯,鳳尾蝦,玉米粒,青豆,胡蘿蔔,蟹肉棒,料酒,鹽,黑胡椒粉
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鮮貝,隔夜米飯,洋蔥,胡蘿蔔,黃瓜,雞蛋,胡椒粉,鹽,雞精,生抽,糖,蠔油
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鮮貝,隔夜米飯,洋蔥,胡蘿蔔,黃瓜,雞蛋,胡椒粉,鹽,雞精,生抽,糖,蠔油
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醬油肉,雞蛋,胡蘿卜,大蒜（蔥或芹菜）,食用油,米飯
綜合評分 9.4
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綜合評分 8.2
糙米,蘆筍，西蘭花，彩椒，香菇，蝦，玉米粒
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綜合評分 7.4