雞肝,八角,花椒,桂皮,香葉,五香粉/十三香,幹辣椒,鹽,老抽,料酒
綜合評分 9.9
將新鮮雞肝充分清洗乾淨
雞肝浸泡12個小時左右,水要沒過雞肝,中間最好換1-2次水
去掉雞肝裡的雜質、肥油以及筋膜
涼水下鍋,開鍋後去掉上面的浮沫,焯透即可
將剛剛焯透的雞肝撈至盤中,倒掉焯過雞肝的水
調製滷料:鍋裡另加清水,放入鮮橙皮、香葉、花椒、圓蔥、薑片、芹菜莖、有機醬油、鹽等調味料,燒開放入雞肝煮至10分鐘左右。煮好的雞肝在滷汁裡再浸泡12個小時左右,使其更加入味
1、雞肝一定要在有信譽的超市購買,確保質量; 2、最好不要買熟的雞肝給孩子們吃,因為加工後很難分辨是否病死肉; 3、爲了去除雞肝內的血水及腥味,一定要進行浸泡,使其口感更清爽; 4、讓雞肝在滷汁裡再浸泡12個小時左右,使其更加入味; 5、用這個滷汁,還可滷豬肝、羊肝、鴨肝等; 6、吃不了的雞肝也可裝入保鮮盒冷凍儲存半個月左右; 7、動物肝不宜食用過多,以免攝入太多的膽固醇。不可天天吃,一週1-2次即可; 8、芹菜有去腥增香的作用,可作調味品。