好料理

藜麥金槍魚拌飯

綜合評分 9.1

用料

做法

  • 藜麥金槍魚拌飯的做法 步骤1

    藜麥用水泡4個小時，可以用電飯煲蒸熟也可以用炒鍋煮熟，加入少許韓式辣椒醬。

  • 藜麥金槍魚拌飯的做法 步骤2

    煮到白色的小牙出來就可以了。

  • 藜麥金槍魚拌飯的做法 步骤3

    把材料切成塊狀兒和碎末，備用。

  • 藜麥金槍魚拌飯的做法 步骤4

    把藜麥飯鋪底，依次擺放食材。

  • 藜麥金槍魚拌飯的做法 步骤5

    撒上黑胡椒碎就搞定了。

小貼士

這道菜做起來方便快捷，無油膩還非常具有營養價值。希望大家喜歡！

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