潤肺美白蜂蜜檸檬茶

綜合評分 8.3
檸檬味酸,含有豐富的維生素c,能止痰化咳,生津健脾。果肉中含有的有機酸、檸檬酸及高度鹼性,對促進肌膚的新層代謝延緩衰老及抑制色素沉著也十分有效。用來醃製檸檬的老冰糖和蜂蜜,能夠養陰生津,潤肺止咳。 這樣做出來的一杯蜂蜜檸檬茶,從內可以潤肺止咳,從外還可以美白肌膚,一舉兩得。

用料

做法

  • 潤肺美白蜂蜜檸檬茶的做法 步骤1

    先把檸檬放入鹽水中浸泡30分鐘,再放入清水進行仔細的清洗,把最表面的蠟質洗掉。

  • 潤肺美白蜂蜜檸檬茶的做法 步骤2

    清洗乾淨的檸檬刮皮,去掉苦味的白瓤,細細的檸檬果皮保留了生津解暑,開胃醒脾的功效。

  • 潤肺美白蜂蜜檸檬茶的做法 步骤3

    把果肉薄薄的切成片放入容器中,大塊的老冰糖敲碎鋪放在檸檬片上,醃製30分鐘。在這個過程中,冰糖慢慢開始化水,甜蜜的汁液順著縫隙滴落在檸檬薄片上,酸和甜纏繞在一起。

  • 潤肺美白蜂蜜檸檬茶的做法 步骤4

    醃製好的檸檬片放入鍋內,用大火燒開,檸檬和冰糖混合的汁水開始沸騰,不斷冒泡,空氣裡開始瀰漫着著檸檬獨特的清新。爾後把大火轉為小火,讓小火慢慢熬煮30分鐘,直到汁水變的濃稠。放涼冷卻,再倒入槐花蜜細細攪拌均勻,裝瓶。

小貼士

食用方法: 1.每次挖取兩三勺,用溫水沖泡 2.可當作果醬,直接抹在麪包片上

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