干豆豆漿

綜合評分 7.0
從超市買的黃豆,不知道好不好,在網上看到人說市場里的豆子比較好,今天第一次嘗試非常成功。

用料

做法

  • 頭一天晚上臨睡之前把黃豆洗干淨,平常吃飯的小口碗一平碗的豆子差不多夠一家人的量,可根據人頭自行添減。

  • 挑出壞了的和癟了的豆子,洗干淨後用冷水泡上,冬季泡8-10小時,夏季泡4-6小時即可。

  • 第二天早上把泡好的豆子過一兩遍清水瀝干水,還是用吃飯用的小口碗盛半碗豆子倒進干淨的豆漿機內,然後配三平碗的水。(有豆漿機配備的豆子量杯更好,沒有的按照 半碗豆子︰三碗水 也可以)

  • 蓋上豆漿機蓋子,選擇按鈕啟動,然後該干嘛干嘛去,等豆漿機提示音響起拔掉插頭開啟蓋子,用過濾網倒出打好的豆漿,如果擔心豆漿沒打熟也可以再在鍋內煮一下,我自己嫌麻煩就直接喝了。

  • 干豆豆漿的做法 步骤5

    最後根據個人口味加糖或是淋入蜂蜜,我個人覺得啥都不添加的純豆漿的營養成分不會被破壞,這樣豆漿機打的豆漿就完成了。

小貼士

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