蓮子（新鮮或曬干的均可）,薏米（即薏仁）,銀耳,冰糖,水
綜合評分 7.1
蓮子薏米銀耳羹
綜合評分 7.1
一年四季都適合吃的養生美容必備的糖水~湯湯水水啥的女生喝最好了！暖男也可以煲給女朋友老婆喝！我覺得比送花實際多了！
用料
- 蓮子（新鮮或曬干的均可） 適量
- 薏米（即薏仁） 適量
- 銀耳 適量
- 冰糖 甜淡自己掌握
- 水 適量
做法
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把蓮子（新鮮的省略此步驟）、薏米、銀耳洗淨用清水浸泡半小時。
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把步驟1所有材料加入鍋中，包括浸泡後的水。開煮。（我用的是電壓鍋，煮30分鐘足夠了。其他鍋煮的話請親自己掌握時間）
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煮好後趁熱加入冰糖，等冰糖融化後就OK啦
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小貼士
銀耳浸泡後會變很大，因此要注意用量哦
所在的分類
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