尖椒炒肥腸

綜合評分 9.1
從一個飯店廚子朋友那里學來的……辣椒不會很辣,肥腸也不會特別油膩,也不會有異味,完全適合我的口味。

用料

做法

  • 尖椒炒肥腸的做法 步骤1

    我買的鹵制熟的肥腸,有時間的話也可以自己鹵制,更加放心些。先將肥腸切馬蹄塊,尖椒去蒂、去籽和白膜(減少尖椒辣味的關鍵,喜歡辣味的可以省略),切絲。洋蔥切片。

  • 尖椒炒肥腸的做法 步骤2

    鍋里燒開水,加入鹽和料酒少許,將尖椒和肥腸一同放入水中略煮。(注意是一同放入,這樣有助于去除肥腸的腥羶味道。)將焯水後的肥腸和尖椒撈出,備用。

  • 尖椒炒肥腸的做法 步骤3

    炒鍋放油燒熱,將焯過水的肥腸和尖椒一同倒入炒鍋,炒至肥腸吐油。放入蒜末、洋蔥炒香。加料酒、生抽、鹽、胡椒粉,旺火翻炒,加入雞精即成。(鹽的量要注意,鹵制過的肥腸本身有咸味,又加了少許生抽,所以鹽可以不加或者少許。)

小貼士

肥腸的清洗方法︰用筷子一點點翻出肥腸,加堿面搓洗一遍,再拿醋搓洗一遍,流動水沖淨就好了。

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