冰箱庫存大作戰之豪華海鮮湯泡飯

綜合評分 8.1
記得去墾丁玩的時候在一家酒店Smokey Joe’s Hotel吃到的免費早餐就是這個,當時覺得酒店超級啊薩利,因為泡飯里面的海鮮真的一點都沒有在客氣的,吃完感覺很滿足,回來以後常常想念這個味道,感覺做法應該也很簡單,只要海鮮新鮮就可以了,試了一下果然很成功!

用料

做法

  • 所有食材清洗干淨,尤其是貝殼類的蛤蜊、蚌,要把它們浸泡在鹽水里面把泥沙吐干淨。鮮蝦可以剝殼,懶人可以省略。

  • 姜切片,大蒜拍成大蒜末,洋蔥切片,芹菜切成芹菜末。大顆扇貝切成小塊的,如果是小扇貝可以不切。

  • 鍋加熱後倒入植物油,放入洋蔥、大蒜、生姜炒出香味。

  • 加水煮開,水可以稍微多一點,因為湯非常好喝,如果湯少了會顯得太干就失去海鮮湯的美味了。

  • 水開後加入所有海鮮以及米飯,加入鹽調味。鹽可以根據個人口味適量加,一開始少加以免太咸,太淡再加。第二次水煮開後,加入2勺雞粉調味,沒有雞粉的用雞精味精應該都可以,或者直接不加享受海鮮本身的鮮味也是不錯的。

  • 裝入大碗,先盛放米飯和海鮮,最後倒一些湯,不要完全沒過米飯,這樣看起來更有食欲。最後現磨一點黑胡椒,開動吧!

小貼士

1、海鮮種類其實很隨意,個人覺得種類多一些每種量少一些會比較好,吃起來很有幸福感。 2、一般市場太少的話很多人都不願意賣,所以我一般都是前一天的晚飯會做一些海鮮,然後留少量的清洗干淨冷藏起來,這樣第二天的早餐就會非常豪華。生蠔、扇貝、蛤蜊、蚌、魷魚、銀鱈魚、三文魚、鮮蝦、螃蟹,有什麼就可以加什麼的哦。 3、冰箱余量有時候量有些尷尬,做一份菜似乎不夠,扔了又可惜,于是海鮮湯泡飯就是它們的好去處啦!

所在的分類

相關食譜

冰箱庫存大作戰之豪華海鮮湯泡飯
湯羹
米飯,貝類(青口、蛤蜊、花蛤、扇貝等),鮮蝦(阿根廷紅蝦、對蝦、草蝦、各種蝦),洋蔥,鹽,蔥姜蒜,植物油,蔬之鮮
綜合評分 8.1
豆乳醬蛋包飯(消滅冰箱庫存簡易版)
冰箱
豆腐乳(白方紅方都可以),海天拌飯醬(香菇味),墨魚丸(海霸王牌,速凍食品),蝦米,雞蛋,隔夜米飯
綜合評分 10.0
霧之都特色海鮮炒飯
快手菜
米飯,青椒,章紅魚,三文魚,八爪魚,蟹柳,蟹子,胡蘿卜,洋蔥,雞蛋,黃油,黑椒粉,醬油,鹽,蒜泥,色拉油
綜合評分 8.0
豪華版一顆番茄飯
番茄,蘆筍,蛤蜊肉,白玉菇,大米,橄欖油,黑胡椒,鹽
綜合評分 9.4
頂配豪華蘑菇飯
松茸,雞樅,口蘑,香菇,西班牙火腿,米飯,藜麥,生抽,老抽,料酒,泡香菇水,蝦油,白砂糖
綜合評分 8.7
冰箱剩菜大作戰之芝士焗飯
冰箱
隔夜飯,培根,青豆,玉米粒,胡蘿卜丁,鮮香菇,大蒜,馬蘇里拉奶酪,紫菜,鹽
綜合評分 7.0
踢凡尼的早點 冰箱庫存三明治
早餐
雞蛋,火腿,面包,芝麻菜,橄欖
綜合評分 7.2
三文魚蛋炒飯(消耗冰箱庫存的好料理)
三文魚塊(冰鮮/冰凍/煙燻均可),隔夜剩米飯,雞蛋,冷凍粟米、青豆、胡蘿蔔,豬油,海鹽,黑胡椒,海鹽
綜合評分 9.0
豪華版整個番茄飯。
干腸,培根,大蝦,尖椒,胡蘿卜,番茄,十三香,鹽,黑胡椒,紫菜碎,肉松,老干媽
綜合評分 7.4
豪華醬油蛋炒飯
雞蛋,醬油,鹽
綜合評分 10.0