雜糧粥,水果,雞蛋,淡皮（蝦皮）,酸奶,包子
綜合評分 7.7
兒童快手早餐
綜合評分 7.7
寶媽每天早上都要趕班車，怎麼才能讓家裏的小寶和先生吃上營養早餐，那就必須是快手早餐纔可以。敬請期待，每日的快手早餐
用料
做法
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1.雜糧粥提前一天預約好（省時） 2.包子，淡皮放蒸鍋上（這個時候寶媽可以利用這個時機洗臉刷牙 3.荷包蛋煎一個（怕麻煩的寶媽也可以蒸著吃） 水果現切 4.酸奶外購 搞定!
小貼士
所在的分類
相關食譜
黃瓜,雞蛋,肉丸（自制冰凍）,麪粉,胡蘿蔔,雜糧粥,堅果若干
綜合評分 9.6
雞蛋,西紅柿,鹽,以上是第1道菜，請認真做好,柿子椒,醬油,鹽,以上是倆菜，請認真做好。,綠豆,水,以上是一湯，請認真做好。,花生,香蕉,火龍果,桃子,以上是兩副，請認真做好。
綜合評分 8.3
青蝦,竹筍,澄粉,生粉
綜合評分 7.9
青蝦,竹筍,澄粉,生粉
綜合評分 8.8
牛奶,南瓜,小米,白木耳,水果,板栗,紫薯,小籠包
綜合評分 8.2
米飯,小青菜,金針菇,熱狗,玉米,蕃茄醬
綜合評分 9.3
米飯,小青菜,金針菇,熱狗,玉米,蕃茄醬
綜合評分 7.8
牛肉,鹽,黃酒,牛油果油,滑菇,蔥薑蒜
綜合評分 9.4
香菇,大白菜,番茄,雞蛋,面粉
綜合評分 8.4