番茄,蘆筍,牛肉末,蔥薑蒜,木耳,黑胡椒,鹽,生抽
綜合評分 7.2
蔥和姜切絲,蒜用刀拍碎
番茄切小塊,蘆筍切成小段,木耳撕碎
鍋內加油,爆香蔥薑蒜
先放入牛肉末炒熟
再放入番茄,邊炒邊用鏟子壓碎,把湯汁壓出來,炒散之後加入開水
加入木耳碎
放少量黑胡椒調味,加適量鹽和生抽
最後放入蘆筍段,煮五分鐘左右出鍋
1. 蘆筍熟的很快,大概水煮5分鐘,變成翠綠色就可以了 2. 一定要選汁多的西紅柿纔夠味,如果西紅柿比較生,建議加點西紅柿醬(tamato paste)或者番茄醬來增加味道