烤箱羊排(不放油)

綜合評分 9.8
真真兒的不放油,妥妥兒的方便,同時不坑爹的好吃。

用料

做法

  • 烤箱羊排(不放油)的做法 步骤1

    將羊排放入烤盤中。將配料均勻的撒在羊排 表面,用量按照自我口味需要酌情增減。

  • 烤箱羊排(不放油)的做法 步骤2

    將羊 翻轉,然後重複上一步。

  • 烤箱羊排(不放油)的做法 步骤3

    羊排準備完畢後,用錫箔紙將烤盤密封。

  • 烤箱羊排(不放油)的做法 步骤4

    預熱烤箱,建議設定溫度為350華氏度到 400華氏度之間,這裏選用的溫度為375華氏度 。

  • 烤箱預熱完成後,將已經密封的烤盤放 烤箱 ,定時 1小時 。

  • 烤箱羊排(不放油)的做法 步骤6

    拿出裝盤(注意烤盤會很燙)

小貼士

強烈推薦用孜然粒,因為孜然粉會影響賣相。同時可以自選一些自己喜歡的調料放入。 食用時可以考慮二次加入黑胡椒粉,鹽,孜然提味

所在的分類

相關食譜

烤箱羊排(不放油)
烤箱
羊排,孜然粒(孜然粉也可),蒜鹽,姜(或姜粉),迷迭香,黑胡椒粉,綠蔥,洋蔥末
綜合評分 9.8
不焯水不放油的家常紅燒肉
大魚大肉
帶皮五花肉,冰糖,薑片,八角,香葉,幹辣椒,黃酒,老抽,生抽,開水
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不焯水不放油的家常紅燒肉
家常菜
帶皮五花肉,冰糖,薑片,八角,香葉,幹辣椒,黃酒,老抽,生抽,開水
綜合評分 7.0
不放油的--微麻香辣雞翅
雞中翅,小米椒,青尖椒,生抽,鹽,花椒
綜合評分 7.7
不放油的紅燒肉
紅燒
冰糖,蔥段,姜片,大蒜,桂皮,八角,花椒,老抽,生抽,料酒,香葉,鹽,白芝麻
綜合評分 8.1
不放油的香煎五花肉
帶皮五花肉,蠔油,醬(我用的冬陰功湯的蝦醬,可以用海鮮醬或者自己喜歡吃的醬),生抽,生菜,姜,蒜
綜合評分 8.1
不放油的辣妹快手健康營養早餐
早餐
雞蛋,烙餅(烙饃、任何餅),火腿(香腸、熱狗、whatever),老干媽(宇宙女神醬)
綜合評分 9.7
不放油的健康薯片
微波爐
土豆,微波爐,微波爐蒸籠,鹽、胡椒粉、花椒粉、五香粉、辣椒粉、孜然粉
綜合評分 8.2
不放油的健康薯片
微波爐
土豆,微波爐,微波爐蒸籠,鹽、胡椒粉、花椒粉、五香粉、辣椒粉、孜然粉
綜合評分 7.7
不放水不放油的秘制咖喱雞蓋飯
咖喱
鹽,土豆,胡蘿卜,雞腿,紫洋蔥,咖喱粉,啤酒
綜合評分 8.1