好料理

五谷粥

綜合評分 9.0
養生，從年輕時開始。 一年四季可以搭配不同的五谷雜糧，例如夏天加點綠豆，秋冬天加點銀耳，堅持喝吧

用料

做法

  • 五谷雜糧，有什麼加什麼

  • 加水炖熟

  • 破壁機或輔食機等等打碎。晨起一杯。

小貼士

所在的分類

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