做法

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  蒜米切片，五花肉切成薄片。

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  番茄去皮切成丁。

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  牛肉切大片，放在面板上用肉錘或者刀背拍鬆，放入黑胡椒粉、蠔油、食鹽醃製，醃30分鐘。

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  在等醃製牛肉時間，就可以先做意大利麪了，首先中火放入火麻油，再加入切丁的洋蔥，再大火爆香洋蔥味。

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  倒入五花肉和洋蔥一起炒熟。

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  再倒入番茄炒勻，即可

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  調製中火，倒入已經用清水煮熟的意麪，大概炒5分鐘即可，放一勺鹽即可出鍋裝盤。

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  倒入8勺火麻油

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  放入醃製好的牛排，根據自己愛好煎到多少成熟。要中小火慢慢煎。

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  再煎個蛋，和用水煮西蘭花做裝飾，裝盤。美味的燭光晚餐就完成了。點上蠟燭就完美了。