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【補血】當歸燉雞
綜合評分
9.5
用料
雞
當歸
紅棗
枸杞
姜
做法
再放入一些枸杞子、紅棗,可以補血。在立冬過後,還可以用當歸粉燉骨頭、燉羊肉,這也是一款有名的補血食療方。(經期後食用)
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補血
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雞,當歸,紅棗,枸杞,姜
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當歸,花生,黨蔘,雞腳,杞子,瘦肉,生薑,鹽,雞精
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當歸,雞蛋,紅棗,紅糖
綜合評分
7.2