番茄,胡蘿蔔,蝦
綜合評分 9.9
寶寶輔食 | 番茄胡蘿蔔鮮蝦面
綜合評分 9.9
這個菜譜中我使用的是自制麪條，晾乾後本來已經弄得比較碎了，用外面買的麪條的媽媽要注意一定要把麪條剪短一些。 自制麪條相對比較乾淨還可以新增各種蔬菜做成彩色面吸引寶寶，下次我們會著重寫如何在家裏製作手擀麪。 胡蘿蔔經過油烹胡蘿蔔素能更好的被吸收。 蝦中的富含豐富的維生素b12和鈣，非常適合小寶寶食用，在補充鈣質的同時又可以補充碘。這個菜因為有蝦中含有一定的鹽分，所以可以不需要額外加鹽，如果媽媽們覺得味道過於清淡請一定少放鹽。因為這類海鮮易過敏，蝦適合12個月以上的寶寶，有一些提早嘗試過海鮮的寶寶如果沒有過敏現象可以嘗試這道輔食。
用料
做法
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準備好食材
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番茄用熱水燙一下，去皮切塊 胡蘿蔔小半根去皮擦絲 蝦解凍去頭去殼剔掉蝦線，剁成泥狀
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煮一鍋水，下番茄一起煮（提前下番茄湯汁會更美味）
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水開後加入胡蘿蔔絲和麪條（這裏的麪條我用的自制的胡蘿蔔面，下次給大家寫麪條的做法，媽媽們可以做各種蔬菜面給寶寶吃）
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蝦泥加水打散，下鍋快速攪拌，煮3分鐘
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出鍋。小月齡寶寶需要用攪拌棒或者輔食機打碎，10個月以上的寶寶用輔食剪子剪碎
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小貼士
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