水磨糯米粉,芝麻花生包,豬肉,紅糖,蔥,熱水
綜合評分 7.8
紅糖紅棗湯圓
綜合評分 9.6
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能； 而現代的藥理學則發現， 紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維他命A、維他命C 、 多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。 紅糖含有95%左右的蔗糖， 保留了較多甘蔗的營養成分， 也更加容易被人體消化吸收， 因此能快速補充體力、增加活力， 所以又被稱為「東方的巧克力」， 其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物， 還含有人體生長發育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。 所以說，加了紅棗紅糖的湯圓 營養值得肯定哦
用料
做法
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糯米粉加入85度的開水，
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揉成光滑的面團
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分割成6g一個，
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搓圓
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紅糖、清水加入美的早餐機內，煮開直到紅糖融化。
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紅棗直接扔鍋內，大約小半鍋水，選擇煮功能，大約15分鐘後煮開，
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加入湯圓，大約3分鐘，看到湯圓飄起，悶一小會。
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撈出後澆上紅糖水。
小貼士
沒有紅糖也可以不放，看自己的喜好來，也可以加糖桂花哦
所在的分類
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