寶寶輔食:噴香早餐-牛油果雞蛋黃油焗麪包(12m+)

綜合評分 7.5
這一款輔食熱量稍高、維生素豐富,適合作好動寶寶的早餐。

用料

做法

  • 寶寶輔食:噴香早餐-牛油果雞蛋黃油焗麪包(12m+)的做法 步骤1

    牛油果對半切開,切成小碎粒放到碗裡備用。大小看自己寶寶的具體情況,適合一口吃掉最好。

  • 寶寶輔食:噴香早餐-牛油果雞蛋黃油焗麪包(12m+)的做法 步骤2

    白麪包切成小丁,同樣寶寶一口大小。儘量不要用帶麪包皮的部分。

  • 寶寶輔食:噴香早餐-牛油果雞蛋黃油焗麪包(12m+)的做法 步骤3

    黃油隔水融化,打入一顆雞蛋攪勻。

  • 麪包丁倒入雞蛋黃油的混合物裡拌勻。

  • 寶寶輔食:噴香早餐-牛油果雞蛋黃油焗麪包(12m+)的做法 步骤5

    小火,不粘鍋裡放一點兒黃油化開,將吸飽蛋液的麪包鋪在鍋底,牛油果丁鋪在麪包丁上,蓋上鍋蓋。記住火一定要非常小,慢慢來。

  • 寶寶輔食:噴香早餐-牛油果雞蛋黃油焗麪包(12m+)的做法 步骤6

    麪包裡浸了蛋液,這樣的雞蛋並不是那麼容易熟,用鏟子翹起來看看,如果麪包底部已經焦黃了,而上半部的蛋液還溼溼的沒熟,可以把牛油果撥到一邊,把麪包翻過來。這個程度的麪包看起來顏色很焦是因為浸了蛋液和鍋底黃油的關係,並沒有糊。

  • 寶寶輔食:噴香早餐-牛油果雞蛋黃油焗麪包(12m+)的做法 步骤7

    翻過來以後很快就OK了,裝盤。

  • 寶寶輔食:噴香早餐-牛油果雞蛋黃油焗麪包(12m+)的做法 步骤8

    如果寶寶還小,喜歡小塊的可以弄碎,牛油果也可以壓成泥拌起來。如果是成人或者大一點的寶寶,可以直接上一步那樣託著吃。

小貼士

不要等涼了再給寶寶吃,不燙口就好,趁熱一點比較香,刺激寶寶食慾。 牛油果要用熟透的比較好。 牛油果放在麪包上一起焗是爲了讓麪包充分吸收香氣。如果一開始就分開焗,味道會差很多。

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