生燕麥,雞蛋,香蕉,牛奶,西蘭花,胡蘿蔔,金針菇,刀豆,和田玉棗,葡萄乾,黑豆,黃豆
綜合評分 7.1
什錦香蕉牛奶燕麥蛋餅（電飯煲系列）
綜合評分 7.1
用料
做法
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生燕麥50克，洗乾淨
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雞蛋一枚
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什錦菜（西蘭花，胡蘿蔔，金針菇，刀豆），切丁，洗乾淨
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宿舍所有的
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牛奶一代
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香蕉一根
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我用的是這個和田玉棗（第一次買 ） 紅棗撕碎
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一把葡萄乾，紅棗撕碎
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一勺黃豆，一勺黑豆（提前泡） 讓其吸足水分
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生燕麥片洗乾淨，鋪在電飯煲最底層
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雞蛋和牛奶（適量）一起混合，用勺子（不鏽鋼）打成蛋奶液
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把蛋奶液倒入電飯煲
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放入各種食材（我放到是：西蘭花丁，胡蘿蔔丁，刀豆丁，金針菇段，泡開的黑豆和黃豆各一勺）
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放入各種食材（我放到是：西蘭花丁，胡蘿蔔丁，刀豆丁，金針菇段，泡開的黑豆和黃豆各一勺）
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半根香蕉，用勺子叉子搗碎
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加入牛奶，加入蛋奶液，用勺子 攪拌
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香蕉用勺子搗碎成香蕉泥，加入牛奶，再加入2勺牛奶雞蛋液，用勺子攪拌，然後把混合液鋪在電飯煲最上面
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成品
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第一次做，有點不太好，豆子沒有熟，我就用勺子攪拌，加入溫水，繼續煮飯鍵
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一攪拌，不好看了，但是鍋底有了一層鍋巴的感覺呢
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胡亂一飯盒啦
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小貼士
1.用香蕉泥是因為我沒有芝士，芝士是爲了拉絲好吃，是爲了增加粘度，我用香蕉泥來增加粘稠度 2.原博主是做的鹹的口味。我改良了，是甜食吧
所在的分類
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