十谷米,水
綜合評分 9.7
懶人煲雜糧粥
綜合評分 9.7
雜糧粥有益健康，但雜糧粥既需浸泡又需長時間炖煮，每天煲感覺有點麻煩。懶人如我，試過幾種方法後找到了最省事的方法，前一晚放電炖鍋預約炖湯，第二天一早就有雜糧粥吃
用料
做法
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選擇優質十谷米
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晚上睡覺前淘洗好後放入電子炖鍋的炖盅里。我用1升的小電子炖鍋，正好能煮三碗粥。
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選擇預約4小時，這個時間正好用來浸泡十谷米
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選擇快炖三小時，足夠炖出綿綿的雜糧粥
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第二天一早起床就能享用健康又好吃的雜糧粥
小貼士
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